{"id":11,"date":"2026-09-08T09:40:02","date_gmt":"2026-09-08T09:40:02","guid":{"rendered":"https:\/\/embrifaaru.ch\/?page_id=11"},"modified":"2026-10-27T12:35:25","modified_gmt":"2026-10-27T12:35:25","slug":"startseite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/embrifaaru.ch\/","title":{"rendered":"Startseite"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Embrifaaru! - Stressfrii in 5 T\u00e4g.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eine Realsatire. Zum Lachen, zum Embrifaaru und zum Nachdenken. Das auch.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ein St\u00fcck von Livia Anne Richard<\/strong><\/p>

Walliserdeutsche \u00dcbersetzung: Nadine Summermatter<\/strong><\/p>

Ohne Handy der Natur ausgesetzt, sollen sechs gestresste Menschen mittels Rollenspiel, Gruppentherapie, Lachyoga und Heilfasten wieder zur\u00fcck zu sich, zur\u00fcck zur eigenen Mitte finden, und dies nat\u00fcrlich m\u00f6glichst effizient.<\/strong><\/p>

Inmitten all des Ungewohnten ist die Komfortzone unerreichbar weit weg und Liebgewohntes ganz verschwunden. Titel sind Schall und Rauch. Masken fallen. Menschen mit ihren Gef\u00fchlen und Geschichten kommen hinter dem Arbeitstier hervor…<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Eine Handvoll Menschen – von der Pflegefachfrau \u00fcber den Lehrer bis hin zum Verkaufsleiter – unterziehen sich einem f\u00fcnft\u00e4gigen Anti-Stress-Seminar. Um – wie es im Hochglanz-Prospekt heisst – \u00abdie eigenen inneren Ressourcen wiederzuentdecken\u00bb, sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sogar bereit, diese Woche ganz ohne ihr Handy, daf\u00fcr mit literweise Fastentee durchzustehen.<\/p>

Sie lernen richtig zu atmen, zu meditieren, B\u00e4ume zu umarmen… Und sie \u00fcben, negative Glaubenss\u00e4tze ins Positive zu verwandeln, etwa den Satz \u00abIch gehe arbeiten, deshalb bin ich wertvoll\u00bb in den Satz \u00abIch gehe arbeiten, weil ich wertvoll bin.\u00bb umzum\u00fcnzen. Die Teilnehmenden bekommen zu h\u00f6ren, dass einer der gr\u00f6ssten Stressfaktoren im Leben eines jeden Menschen sei, dass man sich st\u00e4ndig verstelle, vorgebe, ein anderer zu sein als der, der man eigentlich w\u00e4re. Nur: Hier f\u00fchlt sich eigentlich keine und keiner angesprochen.<\/p>

Doch nicht alle sind sie freiwillig in diesem Seminar. Helen Schnyder etwa, die HR-Spezialistin, ist von ihrer Firma geschickt worden – als Vorbeugungsmassnahme gegen ein m\u00f6gliches Burnout. Bei Ren\u00e9 Imhof war es gar die Ehefrau, die unter Androhung der Scheidung gefordert hatte, dass er sich endlich seiner Gesundheit annehme\u2026<\/p>

Und so ist es denn auch dieser Imhof, der sich gegen alles und jedes, was im Kurs gemacht werden soll, auflehnt und st\u00e4nkert: \u00abAha, de will mu also in f\u00fcf T\u00e4g us gstresst\u00e4 H\u00e4nn\u00e4 souver\u00e4ni Adler machu?\u00bb (Mit den \u201egstresst\u00e4 H\u00e4nn\u00e4\u201c meint er nat\u00fcrlich nur die andern\u2026)<\/p>

Die Ank\u00fcndigung vom bevorstehenden Lachyoga l\u00f6st bei ihm mittleren Brechreiz und h\u00f6chste Alarmbereitschaft aus: \u00abIch ha nid im Si uf Chnopfdruck z\u2019lach\u00e4!\u00bb Und die Tatsache, dass er mit den anderen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern im selben Tipi schlafen muss, gibt ihm definitiv den Rest.<\/p>

Am Ende der Woche? Reibt man sich verwundert die Augen. Keiner ist mehr der, den er zu Beginn des Seminars vorgegeben hat zu sein. Auch nicht der Herr Imhof. Und in einem Fall f\u00fchrt die Aufdeckung der wahren Identit\u00e4t eines Kursteilnehmers beinahe zu einem Nervenzusammenbruch von Coach Ivo Steiner….<\/p>

Langsam, aber sicher beginnt man zu verstehen, dass es mit dem \u00abEmbrifaaru!\u00bb eben nur dann klappen kann, wenn man als erste Massnahme mal das Ausrufezeichen hinter dem Wort entfernt…<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Presenting Partner<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hauptpartner<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Embrifaaru! – Stressfrii in 5 T\u00e4g. Eine Realsatire. Zum Lachen, zum Embrifaaru und zum Nachdenken. Das auch. Ein St\u00fcck von Livia Anne Richard Walliserdeutsche \u00dcbersetzung: Nadine Summermatter Ohne Handy der Natur ausgesetzt, sollen sechs gestresste Menschen mittels Rollenspiel, Gruppentherapie, Lachyoga und Heilfasten wieder zur\u00fcck zu sich, zur\u00fcck zur eigenen Mitte finden, und dies nat\u00fcrlich m\u00f6glichst […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-11","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":450,"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/embrifaaru.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}